Tartalomjegyzék
Gratulálunk az új tetoválásához! Mi a következő lépés? Ha nem tudná, ilyenkor nagyon fontos figyelni arra, hogy mit eszünk és iszunk. Minden, amit bevisz a szervezetébe hatással lesz a tetoválásra.
A tetováltatás utáni héten figyelni kell a táplálkozásra, hogy a gyógyulás gyorsabb és zökkenőmentes legyen. Igazából a tetoválástól függetlenül szüksége lesz ezekre a vitaminokra és tápanyagokra.
Tekintse meg a válogatásunkat a legelőnyösebb ételekből.
Étcsokoládé
Az étcsokoládé antioxidánsokban nagyon gazdag. Ez tökéletes a tetovált bőrre, mivel hidratálja azt, azáltal, hogy növeli a vér mennyiségét. A jó hír az, hogy vegán, glutén és tejmentes étcsokoládék is léteznek, melyek ugyanolyan finomak. A tetoválás gondozása mellett a csokoládé a bőrnek alapból is előnyös, mivel csodákat okozhat a száraz és nemrégiben tetovált bőrön.
Narancslé vagy narancs
A narancs és a narancslé valószínűleg a legmegfelelőbb C-vitamin forrás. Az új tetoválás után néhány napig fogyasszon C-vitamin-kiegészítőt. Ez egy nagyon erős vitamin, amely segít a sebek gyógyításában. A narancs az egész bőrének tökéletes, mivel védi a sejteket a károsodásoktól és egyidejűleg segít leküzdeni a vírusfertőzéseket.
Brokkoli
A brokkoli, a narancshoz hasonlóan, még egy kiváló C-vitaminforrás, valamint természetes gyulladásgátló is. Tele van antioxidánsokkal, és jó a csontoknak, a szívnek, és csökkenti a koleszterinszintet. Mindig bölcs ötlet a brokkoli hozzáadása a napi étrendhez, akár tetoválás-gondozás céljából, akár nem.
Ananász
Az ananász egy trópusi gyümölcs, amely tele van C-vitaminnal, és képes erősíteni az immunrendszert. A tetoválás során elért trauma után mind a test, mind az elme fáradtnak érzi magát, és hajlamos lesz influenzára, megfázásra és fertőzések elkapására. Az olyan ételek, mint az ananász segítségével, egészségesnek érezhetik magukat az emberek.
Áfonya
A fekete áfonyát szuperételnek nevezik, és ennek jó oka van. Úgy gondolják, hogy ebben a gyümölcsben sokkal több antioxidáns van, mint más gyümölcsökben és zöldségekben. Ezek az antioxidánsok gyógyíthatják a sérült sejteket, és segítenek a test különböző gyógyulási folyamataiban.
Víz
A teste 60% vízből áll, amit rendszeresen kell pótolni. A megfelelő hidratálás elősegítheti a sérült és száraz bőr regenerálódását, valamint javítja a hangulatát, és az elegendő víz ivása segít a fáradtság leküzdésében.
Fokhagyma
A fokhagymát gyógyászati tulajdonságai miatt évszázadok óta használják. Más tetoválásápolási ételekhez hasonlóan a fokhagyma fokozhatja immunrendszerének működését és megakadályozhatja a lehetséges fertőzéseket.
